有一年，上海男子排球队赴欧洲参加比赛。虽然队员的体能和球艺与欧洲强队有较大的差距，但是他们勇于拼搏的精神以及良好的球风令西方观众耳目一新。最后，上海男排荣获“最佳文明队奖”。比利时朋友说：“上海队员微笑待人，服从裁判，礼貌谦让给观众留下的印象太深刻了，你们中国人就是与众不同！”

　　一位美国青年被问到中国什么东西最美时，他说：“中国的山美、水美，人更美，中国人的微笑是最美好的！”

　　这些事例说明，在国际交往中，个人的形象往往代表着他的国家和民族。中国人和中国妇女应该以何种形象出现在国际舞台上？周恩来同志曾对中国外交人员提出了“不卑不亢，落落大方”的要求。在外国人面前，我们既不应骄傲自大、盛气凌人；也不要妄自菲薄、低三下四。同时，还应注意对来自不同国家的不同客人要一视同仁，平等相待。

　　国际交往中，塑造个人形象要注意五个方面：一是仪容整洁，服饰得体，微笑待人；二是举手投足要彬彬有礼，时时处处讲文明、有礼貌。三是对外交谈时要律己敬人，选择话题，留有余地，并注意谈话艺术。四要诚信为本，热情友好，求同存异，乐于服务，善于交友。五要树立爱国敬业、自强自立、充实自我、面向世界的意识。