三八妇女节将临，上海世纪出版股份有限公司科学技术出版社奉献了一道节日阅读套餐,从香港万里机构出版有限公司引进版权的品尝健康生活系列丛书，该系列丛书2006年6月在香港面世后,受到读者的厚爱，曾一再重版。该系列共有5本，针对都市女性读者爱生活、爱美丽、爱自己的特点,在内容收集、文字叙述、插图配备、版式设计等方面突破传统,突出时尚、赏心悦目，既有实用性,又有趣味性。

　　《天然排毒》指导我们如何通过饮食方式、运动、按摩保健、禁食等促进排毒顺畅；同时推荐了多款实用净化排毒食谱；还引导我们如何进行情绪排毒，为我们指引了一条健康生活的快捷方式。

　　《健康茶疗》介绍了品茗养生的知识和方法，包括茶的分类、中国十大名茶，茶叶的冲泡方法，茶的保健功效，特别收有100多款因应现代都市病的有效茶疗配方，以及多款减肥瘦身、美容养颜的茶饮秘诀。　　

　　《健康减肥》推荐健康减肥的知识和25种安全、自然、健康的减肥方法，不但在日常生活中随时可做，而且不必费功夫，无需高价的器具和减肥药品，立竿见影，瘦身持久。还介绍了有利减肥瘦身的蔬菜和水果，以及数十款减肥菜单，让读者在享受营养美食之余，感受减肥成功的快乐。

　　《减压有方》本书针对现代都市职场人士中普遍存在和愈益严重的压力问题，从认识上帮助读者了解压力及其成因，进而提出化解压力的良方妙策，从工作环境、生活方式和生活习惯、人际关系、饮食、运动等方面，提出了切实可行的化解压力、将压力转换成积极因素的办法。

　　《叹一杯花草茶》展示了时尚的花草茶——花茶、香草茶和花果茶的历史、瘦身养颜功效、选购与冲泡等知识，并列举了多达100多款的花草茶配方和别具风情的茶点。

　　这套丛书秉承天然、时尚的理念，适合都市女性享受天然、休闲、健康生活的需要,对培养都市女性的自信优雅、游刃有余的从容气度及提升生活品质大有帮助。