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嗓音疾病的防与治
2017年8月7日 10:04

  喉咙是司饮食、行呼吸、发声音的器官。而喉咙部的隐痛、干燥、声音嘶哑是嗓音疾病的主要症状。如果不及时治疗,不注意保养,持续一段时间以后,可由急性迁延为慢性,给人们的工作、学习、生活都带来很大的不便。

  ★八宝茶

  【组成】橄榄2枚,枸杞3克,银耳3克,胖大海2枚,柿霜2克,乌梅2枚,绿茶1克,冰糖10克。

  【制作方法】将以上食品放入大杯中,用沸水冲入,加盖泡五分钟以后,将茶水倒入小杯中饮用,不限次数。

  【功用及适应症】养阴生津,利咽开音。对津液不足,不能上润咽喉所致的咽喉干燥、作痒、声音嘶哑等适宜。同时,用嗓较多的人如能经常饮用,有保健预防作用。

  ★菊花麦冬茶

  【组成】杭菊花2克,麦门冬3克,绿茶1克,甘草2克。

  【制作方法】将以上食物放入水中,用沸水冲入,加盖泡五分钟以后饮用。不限次数。

  【功用及适应症】养阴清热,生津利咽。对上呼吸道感染迁延慢性咽喉炎出现的咽喉干燥,隐痛不适较为适宜。长期饮用,有保健预防作用。

  ★百合绿豆汤

  【组成】百合20克,绿豆20克,冰糖适量。

  【制作方法】以上食物加水同煮,汤沸后用文火煨半小时,候温饮汤食百合与绿豆,每日一次,连服数日。

  【功用及适应症】清热润肺,滋阴生津。对肺虚伤津出现的咽喉干燥疼痛较为适宜,更是盛夏酷暑不可多得的饮食佳品。

  (作者为上海市中医医院耳鼻喉科主任医师)

来源:文汇报      
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